Next Step

Do you feel that you wanna work fulltime in the same workfield again?

with the computer all day designing?, or do you think you can't ever do that again?

maybe you need a job where you move around a bit more, what are you qualified for ?

maybe school teacher or something, or maybe you wanna travel too ?

or don't you like traveling ?

Is it important for you that you earn lots of money with a job?

you could also think of a parttime job, what do you like?

Thank you Jan

有可能喔

從"何時騰風雲，博擊伸所能" 到黃老哲學的 "飄然超世之心"

要多久? 坐高鐵會快一點吧! 李白，快點回答我這一題!

有沒有可能自私孤僻一點比較適合我

。

搞不好

。

就可以得到這件外套了

我找不到詩

孔子認為，讀詩"可以興，可以觀，可以評，可以怨"。

Flow

神馳

FLOW

其實我很跟的上時代的潮流

規律過生活的每天久了便會發現時間過的很快
以前也是 上班的時候
現在也是 不再上班的現在
唯一的不一樣是
上班的時候很厭煩於人生的每天只有工作的事實
現在 我很享受在自己可以安排的學習與付出中
於是 我覺得我會因此而考慮不再留職停薪
乾脆把工作辭掉 然後在家接CASE
於是
就會很趕的上時代的潮流變成"宅女"
雖然現在的我就是

搞不好其實這也是另類的逃避

綠豆薏仁

前幾天火氣很大
於是煮了綠豆薏仁來吃
結果就感冒了

於是這兩天的睡眠有點痛苦
必須是頭痛眼淚伴隨著舊傷復發的痛酸
昏沉卻難以入睡

該是要安排更多一點時間給自己了
先做好自己的事
然後才是自己以外的事

先這樣練習去做吧

沒有夢想 就無法改變未來

人其實很渺小
為了讓自己看起來很強
硬要勉強卻讓自己受傷
那個傷口只會越來越大
真是愚蠢又軟弱的生物
因此人們才會有夢
夢想的實現總伴隨著困難
有時 夢想也折磨一個人
但我還是相信能開創未來的
是把熱情投注在夢想的人們的力量
不過 連志向都遺忘之時
榮耀也將遠去


在華麗一族的最後鐵平這樣說的..
這些話就代表的我看完的主要心情
不愧是山琦豐子
根本就不用自己再打任何字的需要

我看的是日劇
它讓我用掉我很多衛生紙(最後一集眼睛根本是腫的)
讓我有醞釀要買書來看的衝動

要跟醫生說話一直都是一場硬仗

每次我和我的心臟內科醫生見面
都很快 很趕 很不完全
我都還沒看清楚他到底還有沒有除了口罩以外的其他特徵
他就知道我怎麼了 然後該怎麼治療我
於是我就像是被識破般的必須要離開那個還是冷冷的綠色小圓凳
後面還噴著綜藝節目裡都會有的由下往上噴的強力乾冰
連想要講個冷笑話的時間都沒有

如果我還小
我希望我可以當醫生
然後生意不要很好

但是我太大了
塞不回我媽的肚子裡
只好靠自己做功課

每次要看醫生前
我都有事先想好我想跟他說的 還有我想知道的
然後這些都要在1分鐘內說完
但是前幾次我都失敗了
我都沒有暢快的說完我想說的
沒有完全知道我想知道的
我就必須離開我其實很想和他好好培養情感的綠色小圓凳

好在我可以從醫生惜字如金的對話中記得百分之百的內容裡尋找可以上google搜尋的任何可以延伸的蛛絲馬跡

但是我還是很想挑戰醫生
我很想跟他挑戰"講話超過3分鐘"
即使不是無關緊要的內容也好

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這個禮拜我對於我的病情濃縮的4個問題
1.有時候會有不真實的感覺然後覺得好像要失去身體的控制權而不安!
2.心臟有時會有刺痛或胸悶感 但後期情況較好!
3.除了藥物控制的其他方法?
4.醫生您在趕火車嗎?

第4個問題是不是要搬到第1個比較有勝算
不過我想醫生會非常錯愕 不解 困惑 或直接把我轉到精神科(我覺得我根本就應該要去精神科)
算了算了還是再濃縮成3個問題好了

一直還沒燙衣服

雖然在休息
但是還是覺得每天有好多事要做
不知道這些事是重要的 還是其實是不重要但必須要的
不知道以後到底要怎樣 會怎樣

與人對話真的可以幫助自己釐清自己單方無法釐清的問題
習慣在段落打完時把不必要的"我"這個字刪除
很需要睡眠 和 睡眠以外非常清醒的精神

爬山天氣

天氣像進入更年期的詭異，於是今天爬山的時候頗有氣氛的被濃濃的霧氣給包圍，這是我很愛的爬山天氣。

太陽很內斂的若隱若現，因為這樣的若隱若現讓我忍不住注意到環境因為光影的變化而不時抬頭。

光影耶!以前上課不時愛來研究一下的課題，而現在在眼前大自然正在發生的光影變化，具有令人不自覺屏息而且震撼的力量，於是我才發現，我以前爬山也爬的太過於嚴謹了吧!

才知道原來以前爬山，我很少抬頭，一直都只專注於我所要走的路而忘記了沿路的風景，總是專注於腳下的泥土或石頭那類的(所以有一陣子我很熱愛矮株的植物)，深怕不小心的腳採到什麼有的沒的然後滑倒，突然覺得很可惜，太多時候只把爬山當作形式上的應付或健康上的慰藉，而忘了去享受，忘了去和充滿靈氣的世界自在的互動；就像我的生活。

今天的我終於知道有時候為什麼會討厭爬山了，因為我一直沒有打從心底去愛他，我只記得在山上漸漸失去體力的無助和不舒服，而忘了可以大口吸氣和大汗淋漓的暢快!雖然我不知道在將來的日子裡我會不會愛上他，因為我現在只能慢慢的散步在這片綠色裡，不過至少我知道我應該不至於會去討厭他了!

我發現現在的山沒有小時後聞到的香，我也知道他因為人類所謂的進步而不得不被換了香水的味道，我比較喜歡以前他本來的味道，不知道以後還可不可以聞得到...

血清素&色胺酸

大腦中的血清素是你我情緒和行為表現的掌管者。眾多的研究都指出，大腦中如果血清素含量太低，人就容易憂鬱、焦慮、衝動、暴躁，甚至出現侵略的行為，另外有些人還會飽受習慣性疼痛、痙攣、失眠之苦。所以，長期處在壓力、焦慮下的人，飲食中應該要攝取足夠的色胺酸來增加大腦血清素的含量，這樣有助於減少焦躁和緊張的情緒、降低對疼痛的敏感度並且緩和偏頭痛的症狀。

對於失眠的人而言，色胺酸更是一種天然安眠藥。原因當然是血清素發揮了減緩神經活動的效果，進而會引發睡意。

不過，人體無法自行合成色胺酸，全數得從食物或補充品中獲取。至於哪些食物裡含有色胺酸？從牛奶、乳酪、蛋、肉類、香蕉、各類堅果，例如花生等蛋白質豐富的食物中都能攝取到。

摘錄於健康雜誌
http://www.commonhealth.com.tw/New_Kitchen/menu/spring/spring5.htm

姑婆家的門前有一個很大的人造池塘

姑婆以前是個很有錢的人，她的雜貨店在幾十年前的台南沒有人不知道，每年的中秋節，全台南一半以上的人都會去她的店裡訂購月餅和文旦，她自己做月餅，然後壟斷大部分的文旦出口到他的店裡，爸爸一邊吃飯一邊說。

爸爸小時候都會跑去姑婆的店裡打工，她很會做生意，講話很有道理，姑婆家的門前有一個很大的人造池塘。

雜貨店幾乎什麼都賣，生意很好。

姑婆嫁的雜貨店老闆，還有一個大老婆。

現在的姑婆不再那麼有錢了，因為孩子都敗光了。

在我還不知道姑婆的這些事情的時候，她包的粽子很大顆，料很多，很好吃，看起來很和藹，很親切。

現在也是... 而且我終於知道從她臉上深淺不一的時間的流裡所飄散出的氣息是什麼...

這裡拜的某天晚上

其實已經睡著了
但是我還是起來
是只有身體的起來

還來不及跟上身體的腳步
經過的媽媽問我 要去哪裡
我恍惚的說: 尿尿...尿尿...

一直到我坐到馬桶上
我才跟上身體的腳步
然後心跳因為剛剛的沒跟上開始加速了
我開始奪回了身體的控制權
心跳也跟著恢復

但卻輾轉難眠

J&M

Jan is died out, just like Mark.

then

Mark is turn up now, just like Jan.

m...it's need figure out

...

新交往的對象

我已經不喜歡金城武了

現在我喜歡的是醫生 健康 快樂 家人 朋友...

不得不交往的是 Propranolo 和 Alprazolam
希望三個禮拜後可以和他們分手

還有馬友友 YoYoMa又跟我聯絡上了
而且我很有誠意的買了他的新專輯
還有一個以前沒有交往過的類型
Travis
我是從Flowers In The Window開始喜歡他的

還有大騙局也跟我正在交往
不生病的生活 交往後 發現他人還不錯
20幾歲決定女人的一生 是個女的 淺嚐即可
革命前夕的摩托車日記 我上一篇說過了 不說了
還有自癒力 他太有深度了 不過從他身上學到很多
還有一些瑣碎的書
我都跟他們交往過了

另外我悄悄的喜歡上白開水

天阿 這段時間
我好花心

這樣不行

那練習一下暴露法吧

CHE

今天才把"革命前夕的摩托車之旅"看完，CHE有在裡面說，恐懼是少數能讓你懂得珍惜生命的經驗之一，我好驕傲，現在不定時要面對的恐懼。

然後突然的想到，某天的皇帝殿之旅，在到達陵線的時候，原本壓抑害怕，走的還算自如的我就這樣沒來由的突然停下，因為我知道我走不過去了。沒辦法再繼續壓抑我對看不到山底的恐慌，我真的無法在前進了...

只能這樣一直發愣的看著那條線，在我腳下前後無線延伸的線，我知道我那時怎麼也無法在前進或後退了，我希望就這樣一直的停在那裡...

可惜我必須要前進，因為後面的人都因為我的停滯而無法前行，這是唯一一條通往終點的線。
真的很想走過去，因為我也是這樣的走到這裡，我知道我可以，但就是無法再移動任何一步...

我永遠記得那個帶著白色帽子的阿姨，在陵線的另一端對我伸出了手，只是輕輕的一拉，我就這樣繼續完成我的旅途，是輕鬆的。

是阿，我完成了，我現在也可以。如果我有阿姨拉我的那股力量，我就可以。

CHE也完成了，他的力量來自經歷過後的他自己，
我呢? 還沒完成，我還不知道可以讓我過去的力量是什麼，但我知道我會過去，早晚都會過去!