切換

最近沈靜不下來


為什麼呢




有時後會對某些東西或感覺很排斥
厭倦 焦躁 或是不耐煩


在無法把皺起來的心
放鬆的柔軟時
難以感覺到細膩的跳動


那如果我跑道那邊
和它融化在一起呢


我可不可以
明白 懂 或瞭解了



靜下心來
看一看

交換彼此的心

最近有很多機會和人聊天
是那種很深入的聊天


和自己一個人是不一樣的感覺
但同樣都是好豐富
都想好好珍藏


當他人也能與你的心相通時
是很美妙的滋味
彷彿兩個人都因為彼此而發亮了呢

ㄎㄎㄎ

今天和D聊了六萬年有了
哈哈哈
（（（阿）））
很幸福

謝謝D

妳的努力 熱情 和 勇敢
以及最後妳要我勇敢的追尋自己的鼓勵

～喔耶～

art adventure 隨性的扭轉瑜珈人

這天，我非常想捏塑東西，所以，可以隨性的今天，我捏了一個瑜伽人

其實我本來要捏的是棵張開枝葉的樹
或許上面還詰了紅色的果實

但是，最後我做出來的是一個超級軟骨的瑜伽大師，

雖然做不出預設的樹，但我也是十分喜歡意外的瑜伽人，


瑜伽人是我的孩子，他讓我知道，我給予他什麼元素讓他誕生，

顏色的混合--許多想法的混合，
扭轉型態--許多思緒的糾結扭轉，
疊出的形--整合出具體的 明確的，

突然想到女媧或上帝造人，
或許我們也帶著造物主的美麗元素，
在靜靜的移動著 移動的跡軌阿 就飄散著他們所贈與我們的香氣，

透過不同的眼睛，看到我的瑜伽人，會激盪出許多有趣的答案，
但最終那些答案會透過自己，在淨化成為我的light，


就隨心去做吧，反正到最後，他會告訴你答案的！

20090821

ps.今天和大夥一起吃了甜不辣宵夜，天阿）））好好吃！

art adventure 生命故事書

4個男孩，讓小小地空間充滿了活力的震盪，如果聆聽的心不夠開放，會因此而變得煩亂，如果心能夠跟著震盪的能量一同舞蹈，那麼，會是微笑

4人之中，表現的最乖最文靜的An和我是同一組，我和朋友暗自慶幸他很好引導，可以省下很多力氣，但透過和An一起畫畫，才發現在美麗的色筆線條下，其實隱藏著一顆害怕受傷而又強烈想要保護自己的小小心靈，

每當我想把溫柔的藍色河流流向他房門前的池塘時，換來的是一顆顆圍住自己的石頭，那石頭畫的又深又重，一顆接著一顆，牢牢的緊密著，無法穿過，

然後他拿起了蠟筆，開始畫起攻擊我房子的彈珠，他很開心，

An很會畫畫，當我們說，我們來畫房子～他馬上拿起蠟筆，自信的勾勒出可愛的線條，當他自己一個人在畫的時候，是如此的自在閃亮，但當我們悄悄的涉入後，某種魔力似乎被打破了，

我後來覺得，那是不是讓他一個人自在的畫就好了，這樣對他會不會才是好的？因為他可以很有自信，畫出很漂亮的畫！是充滿活力的！！

後來經過老師的敘述，才知道An的防衛和攻擊來自於他對環境的反射，因為他小小的身體，需要很多的愛，他想要防衛愛的流失，他想要攻擊來換得愛，其實他自己也不知道他在幹麻～

但，親愛的An，我覺得你真像某時候的我！

你讓我看到，原來看起來乖巧的孩子，不代表在那樣的表象下的心也是OK的！
現在我夠大了，我可以問問自己，我真的是OK的嗎？！

我以為阿，孩子的出現，是因為有兩個相愛得人的很多的愛，所以才有更多的力量，才有那樣的神奇可以誕生一個新的生命，，，，，，但是當他歷經了神奇的旅程誕生之後，好像有某些東西會隨著變動而逐漸凋零或增長～

總之，如果連這麼小的孩子，都會因為父母以及環境的不同，而有這麼顯著的變化表現，那更何況是已經堆疊了好久，好多種元素的我們，但有時候我們又因為已經堆疊的太多了，失去了可以感覺的感覺，就這樣，一直背負著一直以來大家都堆疊的，一直一直的重複著，好像是這樣的吼！

那要怎麼樣，才能抖落埋葬自己的層層包覆呢？

20090814

兩天

很多事物在變動著
變動似乎就是一種生命的活力

有時候會有一些規劃外的事物取代規劃好的事情
有時候是融入

怎麼樣在變化中柔軟的跟著律動
也是一件很特別的事情呢


星期六
1.一個小女孩無敵的活力以及我的耐心 她洋裝的自己 也是我
2.原來身體這麼的有生命力 但很多時候都遺忘了身體的美覺
3.看著自己的自信
4.窗外的蜂窩被破壞了 但有些蜜蜂依舊不走

星期日
1.變動中的做決定 問自己的決定
2.突然改變的那翻流暢 有時需要明白與接受 後座
3.和S談了好多話---傾訴 整理 分享 瞭解
4.和J談了好多話---嗯...坦然 真心 吸收所看見的光點 不留著不必要的 能分享的話就讓它流出來 還有一聲：唉～ （噗）
3.4.--- 在愛情中努力的女人 讓我不解 那是愛情嗎 那是愛嗎？！
5.夜晚盪鞦韆躺著移動看星星很美
6.我自己 給自己 開心 路邊的樹 晚風 星星 和走著的我們

謝謝

我越來越明白
和自己自在的在一起 愛自己 愛著是愛的展現 愛得傾注的我
有多麼的必要 多麼的值得我拋下不必要的是非 去享受

不論路過的 停留的 是什麼
不論表象 紛亂的是什麼
那顆靜定的心

喜歡

莫名的笑

今天吃飽飯後
切好的水梨躺在桌上
爸爸用手去拿了水梨
坐在一旁的媽媽眼角一閃馬上開始碎唸
我於是拿了牙籤給爸爸
兩人自顧自的繼續嗑水梨
但媽媽開機關不了了
一直唸不停
每一個舉動都在她嚴密的監控中
每一個動作都可以讓她警鈴大響


後來我忍不住的笑了
爸爸也笑了

媽媽最後也笑了

我們笑的停不下來
真的很好笑
但也說不上來是哪裡好笑
三個就一直笑不停

（（（哈哈哈）））

我喜歡那的時刻
沒有被碎唸的厭煩和無力
就只是笑了
哈哈哈的笑了
似乎是明白什麼的笑了



謝謝祢

在，不在，

我與她就這麼對坐著，

















當她從柔軟的雲層中綻放時，
那樣的美麗穿透了億萬的沉睡，
毫無阻礙的灑落了我的靈魂，

沒有聲音，
沒有言語，
沒有工具，
沒有媒介，

任何的一切都無法出現來打破這般的存在，

此刻的我只能與她這樣的對坐著，靜默著，在一起著，永恆著...

空氣瀰漫著玫瑰色的香氣，
是初生的嬰兒，是清新的朝露，
是默默的無言，是千言又萬語，

全世界因為她的溫柔綻放，
都只能安靜了...















接著呢，
這個世界依舊是甦醒了，

強烈的謐靜瞬間被深深的埋葬了，

遠景謙遜的隱匿了，
回到了她的億萬遙遠，

近景蠻橫的肆虐，
高傲的來到眼前，













但...


她似乎已經，
在我也億萬遙遠的心中，
安靜的坐落下來，
安靜的似乎是沉睡了，
安靜的似乎是，


消失了




安靜的只有當我閉上眼時，
才能稍稍窺見...

醞釀

最近累積了好多好多東西
但一時不知該如何....傾瀉
有來自內在的
有來自外面的

好多好多好多喔

但今天卻是一片平靜
像是白色的開水
在靜靜的等帶沈澱

這時候特別想要一個人
一個安靜的天氣
一股散不去氣氛
或許還需要一朵花兒的陪伴

這樣的堆疊
需要一個出口
經由我的左手而進來的
請穿透我
在藉著我的右手出去吧

我知道那不應該在這裡停留的太久
那需要流動因為那是具有生命力的
因為我亦是擁有生命的
我需要為此來進行自己的創造
不論是用什麼樣的形式
那怕是喃喃地自語也好

請陪著我
沈靜的拋開這以外的

集體創作

我記得第一次上藝治課時，眼前的那張白紙，我們要由此展開我們的人生，
我面對著我的白紙，我的人生？！
我看著那紙很久，一堆思緒跑出來，天啊，我想要有瑰麗的色彩，我想要她是完美的，與眾不同的......，我不知所錯的四處張望，但我的紙還是一片空白，想的太多實在無助於添增精彩，後來真的倦了，決定停止了一切毛躁的思緒與舉動，拿起的吸滿水的棉花，什麼都不管的盡情揮灑，只是選喜歡的顏色，拿出吸引著自己的筆刷或工具，就可以了吧！
永遠都有一雙手，永遠都會有由自己來創造這幅圖畫的天賦在等待，儘管過程中有許多不知道會是誰的人來參與你的生命，創作可能會有幾個你不認為美麗的片刻，但你永遠都可以保有自己創造的權利，她永遠是屬於你的～

親愛的大地是否也有她自己的創造，當她覺得，這不是她想要的，是否她就會義無反顧的潑上濃厚的顏料，或是她會用大量的水來沖洗她覺得不需要的，她會用她的方式來發揮她的創造，有時我們會參與其中，不論她是否答應，我們顯然的與她在即體創作著，她一筆我一劃的，誰對這幅巨大的畫添上動人的色彩呢？誰讓眼前呈現令誰都動容的層次呢？誰讓一切都只能安靜無語，默默的欣賞陶醉著，我們在這張紙上做了哪些動作，都像墨汁印染在宣紙上，即使是一點點的猶豫，都被乾燥後的宣紙映襯著一清二楚...

許多事物都是無比的真實，她們沒有絲毫的偽裝，當她覺得承受不住了，她就是崩解，當她覺得沒有愛的時候，她就會凋謝...

而眼前發生得一切都來自於她對我們的真誠，即使她擁有巨大的力量，但她也有承受不住的時候，她也需要嘔吐，嘔吐出她一直以來所承受的，因為她無法言語，即使她表現了她的哀愁，我們也無法聽見與看見，所以她嘔吐...

我們看著我們失去的，難捱的捱著心裡的痛，有些人逝去了，有些人辛苦，我們面對了很多我們沒想到的顏色，或許那是濃稠的難以塗抹掉的，但這樣的源頭來自於哪裡呢？

每當我看到了分離的人，辛苦的人，傷痛在空氣裡飄散著，都被沾染的也好難過，但我們究竟可以做些什麼？！
對已經超載的紙張，是否需要溫柔一點，紙張已經快被劇烈的劃破了，
是否需要輕一點，安靜一點，停下紛亂的對話，回到與她的面對面，回到默語的默契，那會心一笑的創造力！

當覺得不知道該怎麼做的時候，就停下來來吧，什麼都不做，直到...直到...有一股聲音無比清晰的劃破～

note

wt 泰姬瑪哈陵'sL 帕莎蒂娜'sC 真'sGT 艾莉莎的逆反 靜self

a little bit

這個世界很大也很神秘
如果只為了奇怪的事情而煩惱
那就太浪費了
要做的是
盡情的去玩耍
而不是浪費在莫名的失落或痛苦之中

要知道影子雖然存在
但它並沒有如你一般的真實與美麗

be quiet
去follow心底的呼喚

去探索更廣闊的你的嚮往

信任

不要為那些會被帶走的東西浪費掉你的生命。

去信任生命，唯有當你信任生命時，才能拋掉知識，才能夠將你的頭腦擺在一邊。

當你的心是天真的，而那些圍牆消失了，你就跟「那無限的」連結在一起。

你並沒有被騙，因為在你身上並沒有什麼東西能夠被帶走。

那個可以從你身上被帶走的東西並不值得保有，而那個無法從你身上被帶走的，為什麼需要害怕說它會被帶走呢？
它不可能被帶走的，沒有這個可能性，
你不可能失去你真正的寶物。

如果我們能夠跳進那未知的，將會有一種非常快活的感覺，即使那個概念會把我們嚇死。

當我們將信任帶到最高點，帶到那個要去「跳」的點，我們不會去做任何精心的計劃或準備。

另外一端有什麼東西在等待我們；一種柔軟的、歡迎的、令人愉悅的粉紅色的、如玫瑰花瓣的、有活力……很棒的！


i love it!
奧修禪卡的信任

from here

有趣

柏拉圖有一天問老師蘇格拉底什麼是愛情？

蘇格拉底叫他到麥田走一次，要不回頭地走，在途中要摘一棵最大最好的麥穗，但只可以摘一次，柏拉圖覺得很容易，充滿信心地出去。誰知過了半天他仍沒有回去，最後，他垂頭喪氣出現在老師跟前訴說空手而回的原因:「很難得看見一株看似不錯的，卻不知是不是最好，不得已，因為只可以摘一次，只好放棄，再看看有沒有更好的，到發現已經走到盡頭時，才發覺手上一棵麥穗也沒有。」

這時，蘇格拉底告訴他：「那就是愛情---愛情是一種理想，而且很容易錯過。」

柏拉圖有一天問老師蘇格拉底什麼是婚姻？

蘇格拉底叫他到彬樹林走一次，要不回頭地走，在途中要取一棵最好、最適合用來當聖誕樹用的樹材， 但只可以取一次。柏拉圖有了上回教訓，充滿信心地出去。半天之後，他一身疲憊地拖了一棵看起來直挺、翠綠，卻有點稀疏的杉樹。
蘇格拉底問他：「這就是最好的樹材嗎？」
柏拉圖回答老師：「因為只可以取一棵，好不容易看見一棵看似不錯的，又發現時間、體力已經快不夠用了，　也不管是不是最好的，所以就拿回來了。」

這時，蘇格拉底告訴他：「那就是婚姻---婚姻是一種理智，　是分析判斷，綜合平衡的結果。」

柏拉圖有一天問老師蘇格拉底什麼是外遇？

蘇格拉底還是叫他到樹林走一次，可以來回走，在途中要取一支最好看的花，柏拉圖又充滿信心地出去。兩個小時之後，他精神抖擻地帶回了一支色彩豔麗但稍稍枯萎的花。蘇格拉底問他：「這就是最好的花嗎？」柏拉圖回答老師：「我找了兩小時，發覺這是最盛開最美麗的花，但我採下帶回來的路上，它就逐漸枯萎下來。」

這時，蘇格拉底告訴他：「那就是外遇---外遇是誘惑的。它也猶如一道閃電，雖照亮，但稍縱即逝；而且，追不上，留不住。」

柏拉圖有一天問老師蘇格拉底什麼是生活？

蘇格拉底還是叫他到樹林走一次，可以來回走，在途中要取一支最好看的花。

柏拉圖有了以前的教訓，又充滿信心地出去。

過了三天三夜，他也沒有回來。蘇格拉底只好走進樹林裡找他，

最後發現柏拉圖已在樹林裡露營紮寨。

蘇格拉底問他：「你找著最好看的花?？」

柏拉圖指著邊上的一朵花說：「這就是最好看的花。」

蘇格拉底問：「為什麼不把它帶出去呢？」

柏拉圖回答老師： 「我如果把它摘下來，它馬上就枯萎。即使我不摘它，它也遲早會枯。所以我就在它還盛開的時候，住在它邊上，等它凋謝的時候，再找下一朵。已經是我找著的第二朵最好看的花。」

這時，蘇格拉底 告訴他：

「你已經懂得生活的真諦了---生活是追隨與欣賞，對生命中的每一次美麗。」

暢行無阻的沈靜

哈
剛剛在找東西
瞥到了以前的回憶
其實只是某張影印資料的背面
寫了幾個可愛的字

那字跡的年代
是個不時便會流露出天真
不時便有源源不絕創造力的自己
總是能這樣自然無礙的滿溢出來

沒有太多要背負的
也沒有需要去擔心的
就只是那樣
是清朗的

為什麼以前總可以在拘謹的圖書館笑翻呢
那種彷彿天生一般的無法抑制

打開的書攤在木頭黃的桌子上
身後的窗照進了陪伴的斜光
那時的自己
不論什麼都可以編織上美妙的活力
那總是可以盡情笑得東倒西歪
得以抖落一身不必要得不是自己
只要負責將內在的流動宣洩出來
那樣暢行無阻的沈靜

是不是
一路上的太貪心
攜帶了太多不必要的
承攬太多不適切的

當時什麼都沒有的自己
真是帥呆了呢

（（默默的想給自己一個擁抱））

寧靜

唯有愛是真實的

可惡可惡！

我生氣！！！
吼～～～～～ 生氣））））））））））））））））））
我想打架！！！
吼吼吼））））））））））））））））