2008年3月31日 星期一
Today's key words
心臟。
看來我不能再當路癡了。
行動是我永遠的永遠。
這是一個誘人的願景。就要實現。
等電話認識了帕坦加利
當你受到偉大和不尋常的目標所啟發
思想的連結就斷除了
你的心超越了限制
意識向四方伸展
發現自己在一個又新又偉大的神妙世界
休眠中的力量、才能和天份全都醒活了
發覺自己成了從未夢想到過的
一個更偉大的人。
─帕坦加利(西元前一 ~ 三世紀)─
※《瑜伽經》(Yoga Sutras)的作者。帕坦加利(Patanjali)可能在耶穌
之前的一到三世紀時居住在印度,被認為是靜心傳統的創立者。
他也被形容成神秘主義的數學家、佛陀世界中的愛因斯坦。
帕坦加利的【瑜珈經】
第一章 靜坐冥想
現在,我們要解釋甚麼是瑜伽。
瑜伽是學會控制意識的轉變。
這樣,知覺者便能還其本來面目。
否則,我們便會認同於那些轉變。
那些轉變有五種,痛苦的與不痛苦的:
知識、謬誤、幻想、睡眠和記憶。
知覺、推論與親證都是知識。
錯誤的知識是謬誤,不由實相而來。
字面的知識但沒有對象便是幻想。
失去覺醒便產生睡眠。
那些還殘存的經驗過的事物便是記憶。
通過鍛鍊和不執著於物,便能控制以上種種。
堅持不懈便是鍛鍊。
經過一段長時間,便能打下牢固的基礎。
不執著便是對所見所聽之物毫無欲望。
由於知道了自己的真我,對世上種種都無欲無求,這便是最高的。
最高的冥想是由真我與宇宙聯合而產生真理、明辨、喜樂的知覺。
另一種冥想是由捨棄世俗和持久的鍛鍊達成,可以消解那些舊的習性。
那些無分別的存有,沒有了身體,完全溶入最高的自然。
其他人則要經過信心、發奮、記憶、靜慮、智慧等階段。
有些人意願很強,很快便可進入冥想。
由溫和到強烈的鍛鍊,效果最好。
此亦可由對神的順服達到。
神靈不受任何性質或行動所影響。
祂是所有知識的來源。
祂是古人,以至於今人的導師。
祂的象徵便是那神聖的聲音(AUM)。
此聲應常念誦,便可達到成功。
由它可達至宇宙的意識,並使一切毫無障礙。
疾病、怠惰、猶豫、疲弱、物欲、謬見、精神不集中、注意力不穩定,這些都是令意識分散的障礙。
此外還有憂慮、緊張、呼吸不勻等。
練習瑜伽可克服這一切。
心境的平靜來自友誼、仁愛、喜樂和平等心。要平等對待快樂的與受苦的,值得的和不值得的,便能使意識純潔。
控制呼吸也能克服這一切。
精微的知覺產生最高的意識轉變,使心靈平靜。
這是由於那超越的、內在的光。
亦由於意識控制了欲望。
亦由於對夢境和睡眠的知識。
亦由於靜坐冥想的鍛鍊。
那聯合由小至原子大至無限都能主宰。
真正的知見是知覺者、知覺的能力與被知覺者三者完全通透。
知覺者能像通過無疵的寶石那樣來直觀對象。
真確的知識是能直觀對象。
同時思維有所轉化,淨化了記憶,使對象能在無思維的狀態下呈現。
精微的對象在無分別的情況下呈現。
以上的叫有種子的冥想。
但如果達到無分別心的冥想,真我便呈現。
智慧便與真理合一。
此與言辭的推理截然不同。
這種由靜坐冥想而生的狀態會超越以前的思想習性。
這種控制一旦達成,便達到無種子的冥想。
都看完了電話還沒來...
2008年3月30日 星期日
阿多比真是嗨了
以至於不小心發現,
我們鍾愛的Adobe真是太棒了!
最近一直在推出現上新功能,
雖然都還是Beta測試版,
其一是 Adobe SHARE
數位資訊介紹
就是可分享的網路硬碟,
上一篇就是用Adobe SHARE貼出來的,
現在因為Blog的普遍,
所以也有很貼心的Blog發佈功能,
另外也還有許多小功能喔!
其二是 Adobe Photoshop Express
數位資訊介紹
雖然沒有真的photo的完全功能,
但還是有簡單的特效,
網路相簿我試過了,
非常好用~
跟Flickr不相上下,
在我心中她已經超越Flickr了,
哈哈哈!
有需要可以去申請或瞧瞧!
對了!
Adobe也有線上雜誌喔~
2008年3月27日 星期四
為了讓自己很正
國泰醫院骨科歸納出幾點蹺二郎腿的「害處」,提醒大家要避免蹺腳成習。
1.提早出現退化性關節炎
首先,「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力,久而久之,不正常的外力導致膝蓋上腔 退化磨損,膝蓋的毛病就會出現,很多人「未老先衰」,年紀不大就出現退化性關節炎, 追問之下原來都有翹腳習慣。
2.出現神經壓迫症候群可能要復健矯正
由於大腿前側的股神經掌管感覺,如果常常被壓迫,容易知覺麻痺,整條腿喪失感覺,這也就是醫學上稱的「神經壓迫症候群」,臨床上接獲到這種病例,病人還要接受復健治療。
3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾
另外,「被壓的腳遭殃,翹起來的那條腿問題也很大」,翹起來的那條腿,後側神經血管長時間疊在另一隻腳上,在兩腿「密不透氣」的貼合情況下,血流不通暢,會加重小腿靜 脈曲張的發生機率,嚴重的話還會導致下肢水腫,使得小小的傷口不易癒合,增加腿部潰瘍的機會
4.小心演變成「O型腿」
而且,兩腿交疊,翹起的腳向內縮,也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎,產生腫痛的問題, 甚至還可能變成「O型腿」,腿形變得醜醜的。
5.龍骨也容易出現異常
不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病,翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常,
包括「脊椎側變」(小吳)、「椎間盤破損突出」(瑤瑤)等,這類慢性化的症狀治療起來更是棘手。
翹腳真的是很不好的習慣,兩側髖關節(臀部和大腿間的關節)位置一高一低,連帶使得骨盆位置偏離,腰椎和脊椎的角度也會改變。
長時間翹腳的結果,骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但會引發腰痛、下背痛,還會變成「長短腳」,兩側膝蓋受力不同,較常磨損的一側膝關節就會提早退化,退化性關節炎應運而生 ,可說是「連鎖反應」,從上到下都會出問題。


所以,下次誰要是翹腳,請毆打她!!!
2008年3月25日 星期二
2008年3月23日 星期日
2008年3月22日 星期六
今日流水
或者我寫的東西沒被妳們看我也不會怎樣吧
但是我沒寫些什麼出來會很不行
因為我的嘴巴大部分的時候是假的
她是用來吃東西或者唱歌的 噗
我真的快要睡著了...
我今天的進度是 兩頁 噴血!!!
我是個天生就善於對自己的事打混的人!!!
並且熱愛不務正業!!!
來複習一下今天在幹嘛好了,以至於不會太虛度...
今天去別人家包了水餃認識了一些人,光這就花掉大半天的時間,
回家投票後看了很久的書,有一陣子我有想過如果把文化中心的書假裝搞丟會怎樣,但很快的又放棄了這個念頭,然後不小心睡著了5分鐘,
接著看了30分鐘日文沒有字幕的教煮菜的節目,我不會日文,但我以後也想要有一個平底鍋,
於是肚子餓的煮了麵來吃,那時是五點,哈哈哈!!!
小妹妹補習回來糾纏了我好一陣子,接著我就坐在這裡了,
突然想到,我今天竟然沒有練瑜珈!!!我腳好痠!!!
好不充實!!!我不想摺衣服!!!然後,我想揍我弟!!!
我突然覺得維持著想睡覺的清醒是好的,其它的情緒會被這種氛圍給壓制住,還頗舒服的,下次大家可以試試看!明明才九點想睡的什麼勁,一定是蟲傳染我!
今天,馬英九當選了。
我今天陷入極大的矛盾之中,
那些人是真的很開心嗎?
為什麼我覺得有點哀傷?
是什麼成就了他們的滿足?
又是什麼奪走了他們該要有的悠然?
我看不清楚,有一陣子我遲疑了,我想要把自己也擺進去他們裡面,想像我可以跟他們一樣大笑,一樣有了目標,一樣看似充實,一樣急切的想要分享什麼,然後我的每天就會這樣被堆疊過去,但是,我又不想這樣,他們到底是不是真實的?
這真是讓我有點心煩了。
不過此刻的我想睡覺的成分還是比較多的。
我想,我可以不要笑,沒關係。
而且其實標題跟內文無關耶!
2008年3月21日 星期五
I am confuse
am
real
really
damn
don't know
how to do
am
real
really
damn
wanna to take you
but, why don't you take that
and i am crazy keeping that
2008年3月19日 星期三
我也不得而知
那裡的天氣不只是外界所說的總是溫暖,
播種者跟我說,那裡也有著突然的狂風和暴雨。
播種者常常離開屬於他的南方,去到遙遠的北國或是西界,
偶爾也會來到這個東方,撿選適合的種子,
然後,他會再度回到南方,將種子灑落於南方悠闊的疆土之上。
他說,他總是選擇狂風暴雨的那天播種,
金色的種子經由他濕潤的手來到了無垠的大地之中,
伴隨著雨的方向深入於泥土之下,
播種者說,這是他所喜歡的瞬間之一。
我看著如今在我眼前綻放的花,
無法想像她們竟是個別不同的融合在一起,
花兒高低的構成了一個嶄新的透視。
播種者突然在我眼前揮起了手,
告訴我是時候了。
微風在他的手中形成了起點,
以他揮出的方向徐徐的飄移著,
觸掠過每一朵美麗帶出了芬芳,
這是一片正在舞動的花海,
伴隨著各種特別的香。
播種者閉起眼睛,
喃喃的說著,這是他喜歡的另一個瞬間。
即使他閉著眼,我也可以感受到一股濃郁的哀傷正在飄盪。
不久,遠方走來了過路的人,
他沉迷的走在這片花海,
眼神是晶亮的,
循著某種味道來到了某朵花的面前輕柔的蹲下。
播種者說,只要花兒也願意,
過路人便可以摘取走那朵為他芬芳的花。
我挪移了我的身子,
看見過路人面前的那朵花,
她是一朵鮮豔的黃花,
花瓣的邊緣似乎還有著瑰麗的斑點,
不是我喜愛的那種美麗,
但過路人摘下了她,
把她輕巧的放進透明的容器中,
接著,過路人滿足的走離我視線的終點。
我說,花兒離開了這裡,
會不會不再美麗了?
播種者說,
少了這片悠闊的土地,
花兒所能仰賴的,
便是她自己,
以及過路人的心了。
她或許會改變,
但不管如何她都是一朵芬芳美麗的花。
我來到了一朵小白花的面前,
我對她的喜愛讓我模糊了其他的視線。
我在想,如果我真的愛她,
我會將它摘下嗎?
會不會哪天,
我又愛上了另一朵花?
播種者悄悄的離開了這片花海,
我看著他的背影。
小白花說,她願意,
於是我將她溫柔的放進了我透明的容器,
我告訴她,我不知道我要把她帶到哪裡,
她給我堅定的綻放當作回應。
我想,我要帶妳到那悠闊的疆土以外,
我能知道的是,
那裡的出現,將會有妳和我。
至於,那裡還有些什麼,
我也不得而知了。
我問小白花,
妳會不會害怕?
小白花依然堅定的綻放著。
我問小白花,
妳會不會後悔離開那悠闊的疆土?
她終於開口說了,
用她漂亮的花蕊面對著我。
她說,
我從來都沒有離開過那悠闊的疆土,
從來沒有。
2008年3月15日 星期六
2008年3月14日 星期五
又去了
你們知道的,昨日的顏色是灰濁的,越接近傍晚的溫度越接近冰點,灰濁的程度亦趨於明顯。
有段時間我為了這樣的現象感到莫名的沮喪。
昨日白天,我和一名好人相約見面。我似乎表現的不錯,因為他在和我分開的時候匆匆的說還想找我出來。
我刻意選擇走路回家,莫約是將近三十分鐘的路程,這是我調整自己的一個途徑,路上放學的小朋友給了我一點力量,有時候我們甚至是相互凝望的笑了,一路上的幾棵樹讓我覺得好多了。
剛剛約會的我簡直就像行屍走肉,一點感覺也沒有,就像我的雙手一直以來的溫度,但我"演"的很好,在路上我這樣想著,於是我開始覺得很對不起那個好人,我替自己感到悲哀。
傍晚我試圖要自己振作,於是打開了InDesign,繼續我那可憐沒有生命的作品集。
我說在做作品集多久了!?而我至今一直無法完成它,它沒有生命,我一直無法好好的將它真的完成,整個過程就好像是個形式,像是維持我可以繼續前進的藉口,他沒有生命...有時我甚至不想看到它。
晚上沒有煮飯,我媽最近惹的我很心煩,她常常用死或生病的招數來威脅我們,她極度沒有安全感,我一直都知道,我也一直在給她她想要的,我累了也膩了,但我每次都還是選擇掉進這樣的陷阱,她真是個任性的孩子,我也是,而且我不夠聰明。
昨晚我試圖把約會去當代的心得給打出來,我打完了,但我沒有完成,少了我的真實,多了很多我的武裝。
於是我毅然決然的把我家的鐵門拉了下來。我生我自己的氣。
我習慣在你們面前裝強,這是一種被扭曲很久的慣性,我習慣成為別人的依靠,但其實我虛的可以。
我在這裡打的文章也是,很虛,通常經過包裝,但已經是最逼近原始的我自己。
我只是,厭倦了這樣的我自己。
我在香菇園裡看見熟悉的一切,親近的似乎在看著自己的一部份,濕漉的氣味柔軟的散發著,我依照慣例來到角落,今天,嗅不到香菇的香。
香菇的黑傘就像是為了遮蔽我的淚水而存在,是一種讓人滿足的默契,他的不語總能讓我覺得好多了,我喜歡他,我希望他也喜歡我,或是能夠為他做什麼。
夜間的大雨有默契的來臨,我在享受著我的哀傷。
許久,許久。
通常在我離開谷底時,我會好的很多,但今早我起來,就和厚重的雲層一般,天空試圖發出黃色的光,卻稍顯無力。
我在市場的中藥店等著我媽,這裡很復古,我坐在低矮的椅子上,向外看見了細窄的巷子擁有著高聳的雨棚,冷冽的空氣很明顯的在流動著。
我突然覺得沒有什麼事情是重要的。
所有的東西都像是在飄著,我也是。是輕盈的。
我不想講話。
我不想要,為了安別人的心隱匿自己的情緒。
我想要擺爛。
於是我照做了,結果,我媽一直說我講話很小聲,有時我還真想爆笑。
其實還滿想再繼續的,但如果再這樣下去我一定會真的自閉。
但是,我還沒有清乾淨...。
煮飯去!!!
2008年3月13日 星期四
果凍時代&靜默突襲
我覺得比較有趣的是,大部分的藝術家,都在做自我的顯現的動作,很個人化,很向內的東西,很廣但好像又沒有很深,看不到所謂的流,所以對我來說,看起來有點吃力,要一直從深淺不同的個人跳到個人,不過我也是隨便在看就是了。
他們的想法感覺已經開始呈現多樣化了,部分作品也有停留在性方面的探討,似乎是以前的我們也流過的,不過值得注意的是,他們的技巧深厚的多,我是指,手繪的功力,雖然這是一直以來的事實,但是他們除了開始迎頭趕上數位化外,手繪似乎沒有因此而退步太多。
其實我覺得這展還好,比較讓我有興趣的是另一個靜默突襲(林冠名),這個好!
雖然作品沒有很多(忘了說,他的作品都是錄像作品),簡章裡有句話說的好,"低度科技中展現高度的詩意",這就是他的作品風格,很安靜的呈現俐落的概念,是一種溫馴的抽離,但又不完全抽離,噗,什麼鬼!!!
我尤其喜歡他的"僅僅如此這般地游",這是我在當代理看的最後一個作品,它讓我笑出來了,不是爆笑,是會心一笑啦,畫面雖然極簡,是一大片螢幕藍上有個帶著黃色泳帽的小小人在游著,雖然他僅僅是如此這般的游著,卻意可以游給你大量的東西,而且還是每個人獨有的那沱什麼,我覺得這真是一個很好的收尾作說!
下面擷取於當代官網:
僅僅如此這般地游
2006電腦,投影機 即時運算
作品說明我想要創造一個既清楚又模糊的影像。這影像是沒有開始也沒有結束,它回到如觀看繪畫那般的狀態;縱然難以察覺,但就像印象派畫家捕捉自然光線微妙變化一般,我想要展現人之於世界,在反覆操練之中的自由意志。
我給定一個乾淨無塵的顏色,它象徵巨大的世界,我丟出了不超過50點的像素(pixels);就僅僅如此,這些像素(pixels)騷動了這乾淨無塵的顏色,雖然模糊,但卻明確地喚起腦海的印象。在這裡,想像就是一切。
快去瞧"僅僅如此這般地游"
還有,果凍時代
2008年3月12日 星期三
i want to hide myself,
TOSHIYUKI
FUKUDA
PORTFOLIO
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You see!?
the right side.
i want to hide myself,
then, maybe i can save myself !?
Poor guy!
Why?
You can't hide yourself,
you need to open wide yourself.
But...
Just stop thinking,
my dear.
You are worrying too much.
Alas~ you are right...
Could you walk with me?
Sure, side by side!
Really!?......Can i cry...
Ha ha, go ahead.
:)
Just talk to myself, over.
這故事告訴我們 我英文很爛
2008年3月10日 星期一
等等!!! 我要一塊!
每天打烊的時候,起司派和蘋果派總會銷售一空,巧克力派和核桃派也將近賣完,但總有一個藍莓派沒人碰!
。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。
為什麼要留著這些鑰匙,
因為沒有鑰匙,門就永遠打不開了。
2008年3月8日 星期六
無盡的旅程 無盡的情感
LV首支電視廣告
天呀 拍的真好
攝影師 Annie Leibovitz
LV官網看影片 解析度比較好喔
COUNTLESS JOURNEYS
無盡的旅程
COUNTLESS EMOTIONS
無盡的情感
"What is a joutney?
什麼是旅程
A journey is not a trip.
它不只是旅遊
It's not a vacation.
也並非假期
It's a process. A Discovery.
是過程 是探索
It's a process of self-discovery.
是ㄧ種 自我探索的過程
A journey brings us face to face with ourselves.
旅程中 我們跟自己的心靈對話
A journey shows us not only the world,
旅程中 我們不只看見世界
but how we fit in it.
也深刻的體驗
Does the person create the journey
是我們創造了旅程?
or does the journey create the person?
還是旅程決定我們?
The journey is life itself.
人生就是一段旅程
Where will life take you?
你將被帶領到哪裡?
2008年3月7日 星期五
最近我想起了好久的妳
妳在未知的那裡還好嗎?
是否還是一頭俐落的捲紅短髮?
是不是依然喜歡抽著香菸?
是不是還保有著爽朗的笑?
妳是不是也帶走了什麼離開了她?
如果妳能在就好了...